Личные границы:
онлайн-курс для тех, кто хочет
научиться отстаивать границы
с собой и окружающими
"Тебе бы похудеть!"
"Вам бы мужика завести!"
"Как не стыдно такие фото выкладывать?!"
"У нас дешевая пластика в клинике, приходи!"
"Когда второго?"
"Сиськи подбери,
корова!"
"Ты же девушка!"
Бережно о важном

Личные границы: Бережно о важном
Онлайн-курс для тех, кто хочет научиться
выстраивать границы с собой и окружающими
ЗДРАВСТВУЙТЕ,
МЕНЯ ЗОВУТ ЗАП
Я приветствую вас на странице курса, который поможет сделать вашу жизнь более комфортной, а окружение — бережным и поддерживающим.

Ситуация в мире ещё больше обнажила важность границ. Обозначать и отстаивать их сейчас жизненно необходимо. Они помогут вам дозировать информацию и контакты, беречь свои чувства, останавливать токсичное общение, распределять ресурс, чтобы хватило себе и другим.

Если вы хотите лучше узнать себя — свои эмоции и реакции, научиться говорить «нет», распознавать психологическое насилие, чувствовать уверенность в обозначении границ и разрешать конфликты наилучшим образом — присоединяйтесь!
ОБО МНЕ
Я соло-мама и уже 5 лет в терапии глубоко изучаю тему личных границ. Всё началось с того, что я забеременела и меня завалили непрошенными советами. Во мне проснулась мама-медведица! Я разрешила своей естественной защитной ярости выплёскиваться на тех, кто нарушал мои границы.

Родилась моя малышка и я поняла, что всё это произошло очень вовремя. Хоть я и стала «плохой девочкой» в глазах многих, теперь мир и покой моей семьи защищала моя способность поставить на место бестактных людей.

Я стала делиться опытом в инстаграме. Рубрика с разборами границ стала очень популярна в сторис. Я проводила вебинары и живые встречи о границах. Около 2 лет назад я провела первый онлайн-курс, а этой зимой сделала второй.

За последние полгода моя жизнь кардинально изменилась: мне пришлось оставить свой дом и эмигрировать. Я не знаю когда проведу следующий полноценный курс и сделаю ли это вообще. Сейчас у меня нет на это сил.

Тема границ по-прежнему очень важна и мне хочется вас поддержать в эти тяжелые времена. Поэтому, ради исключения, я готова открыть на пару дней продажи материалов предыдущего потока для тех, кому это сейчас особенно актуально.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ,
КТО ХОЧЕТ:
  • Научиться реагировать в моменте на нарушения границ

  • Осознавать и проживать свои эмоции, заботясь о себе и окружающих

  • Осознать и укрепить свою внутреннюю опору

  • Наладить связь со своим телом и научиться слышать его сигналы
  • Беречь ресурс, чтобы оставалось больше сил на комфортную жизнь
  • Научиться проживать конфликты с близкими, углубляя отношения с ними
    или бережно проживать тщетность, когда это невозможно
  • Узнать больше о границах в родительстве
ПРОГРАММА КУРСА
ОТЗЫВЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Задайте их моей продюсерке - Маше. Она с радостью на них ответит и поможет вам с проблемами при оплате, если такие возникнут.

8 962 692 58 55 (whats app, telegram)
pro.granitsy@gmail.com


This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website